Meltdown et Shutdown

Dernière mise à jour : 19 janv. 2021

Nous remercions Virginie, maman de 4 enfants, elle même adulte TSA. Virginie fait partie de ces mamans à avoir rejoint le café autisme et à y être très impliquée. Nous l'apprécions justement pour sa différence, pour toutes les connaissances qu'elle a et qu'elle partage volontiers avec nous, pour sa gentillesse et son humour. C'est tout naturellement que Virginie a accepter de nous parler en détail des Meltdown et Shutdown. Qui mieux qu'une personne qui les vie et qui mieux qu'une personne dont le TSA est l'un des intérêts restreint pour en parler...


" Difficile d'aborder la crise. Ou encore d'expliquer le chaos ... les cris, et l'enfermement de soi. Il m'aura fallu plusieurs mois pour prendre la plume. Ou le clavier. C'est pour vous dire! Moi qui aime le grattement de la plume sur le papier et l'odeur de la page du livre. J'ai préféré débuter sur le clavier de mon téléphone, prise de distance oblige !

Je vais donc vous parler des Meltdowns et Shutdowns. Comme si l'anglais permettait de rendre moins durs les mots : La première chose sur laquelle on tombe lorsque l'ont tape ce mot "IN" C'est "fusion" et cette joyeuse image ...



Par ce que certains de nos lecteurs sont assez littéraux, précisons que je ne me transforme pas en fer à repasser ...quoique .

Restons sérieux : si on cherche un peu

"Le meltdown, dit aussi effondrement autistique, crise de « rage » ou de fureur subite, est la manière d'extérioriser un état qui ne convient pas à la personne qui y est sujette de toute manière visible, audible, destructrice (rarement) ou autodestructrice (plus fréquemment) ." - Source Google

En tant que personne autiste diagnostiquée sur le tard, ces crises ont été mon quotidien, mon fardeau et le sont encore à l'heure actuelle ! La différence étant dans le fait que

La culpabilité d'hier tend à faire place grâce au diagnostic à une réelle recherche de solution ... une NÉCESSITÉ


Le meltdown serait donc la manifestation d'un inconfort, ou de frustrations diverses selon les définitions officielles. Par le biais de cris, auto et hetero agressivité ...

Laissez moi vous donner une idée ...


Mise en situation

Il est tard, votre patron a décidé que vous ne pourriez pas poser vos congés ...

L'un de vos 4 enfants vient de vous étaler le contenu de sa couche sur les murs de toute la maison et vous recevez un appel commercial pour du papier toilette en promotion pour la 18eme fois de la semaine ...

Mais nous ferions tous des meltdown alors? Ne serions pas tous AUTISTES ??? Minute papillon 🦋!

Pour comprendre les mécanismes du meltdown (crise autistisque) il faut que je vous rappelle les spécificités sensorielles et cognitives des personnes autistes (TSA )


Qui de fait, se différencient clairement des réactions de colère qui semblent "normales" et "emotionelles"

De notre fameux et irrésistiblement british Meltdown ... (petit rappel au dessus au cas où vous auriez oublié de ce qu'est le TSA)

Donc imaginez avoir de telles difficultés à être touché que la moindre caresse, effleurement vous brûle jusqu'aux os .Ou encore que l'on vienne de vous expliquer officiellement que vous entendez 5 à 10 fois plus fort que la normale ... À en entendre à travers les murs ...

Et que le moindre bruit à partir d'une certaine heure vous vrille littéralement le cerveau ..

Restons dans le concret ...

Ne partez pas si vite !!

Imaginez que vous soyez tellement sensible à l'odeur de la cigarette, que vous sentiez la moindre odeur à des km et que pire ..

Celle ci vous fasse éternuer et vous déclenche à s'y méprendre des réactions allergiques...!